指甲有竖纹，很多，舌苔发白

      你好，根据你的描述，请你不要过于紧张，养成健康良好的饮食习惯，不挑食不偏食，科学膳食，荤素搭配合理，摄入营养满足机体代谢需要，多运动，多晒太阳，保证充足睡眠，必要时到当地中医学院附属医院就诊检查进行调理。
      

      你好，指甲有竖纹有可能是缺乏微量元素造成的，可以去做个微量元素测定，看一下具体是缺乏哪种元素，需要及时补充，平时多吃新鲜的蔬菜及水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      您好，指甲有竖纹，有可能是因为微量元素缺乏或肝肾虚弱引起的。
      指导意见：
      建议你上医院化验微量元素。如果缺钙引起的，可以口服钙片。多晒太阳多运动，多吃含钙多的食物。食物要多样化。补充营养，滋补肝肾。
      
      以上是对“指甲有竖纹，很多，舌苔发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况从中医讲还是寒湿所导致的，因为检查也没有器质性病变的。。
      指导意见：
      这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      指甲有竖纹也没有什么奇怪的，放松就是了，多饮些水，而做了几个检查没事。
      指导意见：
      舌头由于直接与饭食接触，多少有点自伤可能，服些复合B液，饭食不过烫过冷。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能是气血不足引起的，可以补血调理一下。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，检查没见异常可以给予中药补气血治疗。