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白发很多，指甲有竖纹

男 | 40岁悬赏6个健康币 2022-01-16 12:19:20 1人回复来自

健康咨询描述：白发这两年明显增多，皮屑多，皮肤干燥，指甲有竖纹。平时喝水较少

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2022-10-28 16:46:54 我要投诉

      指导意见：
      像出现白发增多，有明显的皮屑，皮肤比较干燥，给你身体感受确保水分是有很大的关系的，另外指甲上出现水果平时喝水比较少，跟你缺锌缺钙有什么很大的关系，建议在平常的时候应该多去补充一些水分，多补充一些维生素。

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