胳膊筋粘拉不开，拉了一天一会就粘住了

      我初步考虑你的证的情况，有可能是筋膜发炎引起来的，出现这种症状，是不正常的，很不舒服的。我的建议是去正规医院的骨科门诊做一些检查，医生根据情况会给开药治好的
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，考虑你这种情况还是与您受伤有关系的。
      指导意见：
      建议您最好还是去你们当地二级以上公立医院的骨科进行相关检查，明确诊断，对症治疗。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与你平时缺少锻炼有关系的，不是粘住了。
      指导意见：
      建议：你刚开始锻炼，要循序渐进，以后慢慢加大锻炼力度，锻炼过程中要防止肌肉拉伤。
      
      以上是对“胳膊筋粘拉不开，拉了一天一会就粘住了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！