偶尔一天拉两次，今天一天拉了三次

      应该是腹部受凉受寒引起的。建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以盐袋热敷腹部，也可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗。如果效果不佳去医院消化科就诊进一步规范治疗。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食辛辣或者腹部受凉引起胃肠炎导致症状！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻刺激，口服肠炎宁调理一下用热毛巾热敷一下腹部。多喝温开水。
      

      病情分析：
      这种情况跟着凉有一定的关系，可以服用点磷霉素钙胶囊来调理一下。
      指导意见：
      建议服药的同时，应注意饮食调理，清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，同时应注意腹部保暖，避免着凉。
      
      以上是对“偶尔一天拉两次，今天一天拉了三次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！