许大夫我经常便秘在我们这也吃了不少药都不怎么管用真

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食习惯或者肠蠕动慢引起的，大便干结困难等。
      指导意见：
      建议日常多吃粗纤维食物，多喝开水，同时口服苁蓉通便口服液，果导片等药物。
      

      你好，日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，保持大便通畅。要注意饮食，多吃富含纤维素的食物，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜，粗杂粮等。多喝水。
      

      指导意见：
      你的这种情况属于顽固性便秘了，多和进食的纤维素性食品不足有关的，可以注意多吃点大白菜，白萝卜等食品改善的，如果效果不好，可以用点缓泻剂。
      
      以上是对“许大夫我经常便秘在我们这也吃了不少药都不怎么管用真”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的症状经常便秘可能与体质有关或与生活饮食习惯有关，建议多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，每天适当做一些体育活动放松放松身心，药物可以用一些中成药通便灵一类的。