就是吃饭后，怎么运动胃里的东西就是不爱往下走

      指导意见：
      您好：您情况多是消化不良，胃肠功能过缓引起的，不排除有胃炎的可能，建议口服健胃消食片，吗丁啉对症治疗，注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃性刺激油炸食物，要少吃多餐，细嚼慢咽，吃清淡，易消化的食物，每天多喝水，多运动，以促进胃肠蠕动，必要时做个胃镜检查。
      

      你好，根据你说的情况，建议你到医院消化内科科就诊，做个腹部b超检查，让医生看一下，才能明确诊断，进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助！！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑，是由于消化不良的原因导致的。
      指导意见：
      鉴于这种情况，可以口服健胃消食片。另外不要吃生冷硬辣的食物。还有可以多做一做运动。
      
      以上是对“就是吃饭后，怎么运动胃里的东西就是不爱往下走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般吃过饭后不能马上就运动，不然的话胃胀痛会不舒服的。
      指导意见：
      吃过饭后最好停半个小时后再运动。运动也不要太剧烈的运动，如果胃一直有胀满感，可能是消化不良引起的。可以口服一些助消化的药物有助于改善。