强直性脊柱炎患者在锻炼的时候要注意什么

      病情分析：
      患者仰卧于床上或坐于床上，左患肢伸直，右患肢屈膝、屈髋、外展，足部搭于左腿膝盖上端或下端，用右手下压右膝关节。每次要求缓慢下压，每个持续1分钟，反复上述动做，双腿交替进行，每次运动3-5个，每日3～5次。次数逐渐增加，力量及幅度逐渐大加，禁忌快速下压及用力大，以免拉伤软组织。
      指导意见：
      注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述强制性脊柱炎的治疗需要有一定的信心。
      指导意见：
      建议：锻炼应本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。关节完全强直，骨桥通过的关节，禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，待肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。每个锻炼禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。
      

      你好，根据你的问题，建议在疾病活动期，因身体疼痛明显，可适当减少功能锻炼;然而，在疼痛明显缓解或仅剩轻微不适的疾病平稳期，则不可卧床不起、不愿活动，否则可能使病情进展加快! 在每次锻炼的过程中以身体“微微出汗为度”，切不可过度劳累。
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者在锻炼的时候要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！