体育课进行了跳跃训练

男 | 14岁 2018-04-09 21:50:23 4人回复来自济南市

健康咨询描述：体育课进行了跳跃训练，跳的时候还没什么感觉，但下课后就感觉腰疼两个肩膀后面疼，三天了还是没什么好转，还有一下台阶一颠就疼的厉害

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于海江主治医师擅长: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,肠癌及妇科肿瘤帮助网友：67106称赞：1277

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2018-04-09 21:51:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，看你说的这种症状，也是考虑因为之前的运动导致有肌肉劳损方面的原因引起的疼痛症状
      指导意见：
      像你的这种情况到问题不大，一般休息几天过后慢慢就能恢复好的，或是你也可看看进行热敷，按摩也是会恢复得很快的

2018-04-09 21:54 ask84514132we 追问

一耸肩就会很疼，腰也感觉很板，有人说可以用布洛芬，您觉得可行吗，最近最近体育课练的较紧，明天又有体育了

2018-04-09 21:58医生回答：

你的这种情况通常是不需要吃药的，多注意休息几天就能恢复好

杨宇霞天脊医院护师擅长: 儿科常见病及多发病的诊断及治疗！尤其对肺炎,脑炎, 帮助网友：17118称赞：3

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2018-04-09 21:51:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，我建议你最好到医院检查一下，看看有没有问题。
      指导意见：
      你好，如果骨头没有问题，那就注意多休息就可以啦。你不要距离的活动。一周左右会恢复的

2018-04-09 21:57 ask84514132we 追问

好的，谢谢

2018-04-09 22:01医生回答：

有问题保持随时联系。

2018-04-09 22:02 ask84514132we 追问

嗯嗯麻烦啦

2018-04-09 22:08医生回答：

不客气的。

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宗慧淮北市人民医院主管护师擅长: 生殖器疱疹,带状疱疹,尖锐湿疣,真菌病,银屑病,荨帮助网友：15451称赞：3

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2018-04-09 21:56:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述是运动后引起的腰肌劳损。
      指导意见：
      建议注意休息，不要熬夜，不要劳累，注意腰部保暖，坐的时间不要太长。希望我的回答对你有所帮助。
      以上是对“体育课进行了跳跃训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-04-09 22:04 ask84514132we 追问

熬夜也影响的吗，最近这段时间都睡得很晚，与睡床软硬有关系吗

2018-04-09 22:08医生回答：

与熬夜有一定的关系，睡软床也有一定的关系。