我十四了怎么还是这么矮你有什么办法让我长高吗

      病情分析：
      这种情况，主要一个人的遗传因素和后期营养的补充有关。
      指导意见：
      但是一定要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯保证充足的睡眠时间，促进身体的发育。
      

      病情分析：
      14岁还在发育当中，别着急的，有的可能发育的快，有的发育的慢。
      指导意见：
      平时多喝点骨头汤，多吃些豆制品，奶制品，及其体育锻炼，保证睡眠，不要挑食偏食。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。身高与遗传，营养状态等有关系。
      指导意见：
      你不要过于的担心和紧张，建议保证睡眠八小时每天，嗯，营养均衡，适当的体育锻炼。
      以上是对“我十四了怎么还是这么矮你有什么办法让我长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，个子高低是父母遗传关系很大的。
      指导意见：
      建议您平常多锻炼，加强营养，多补充钙质，促进骨骼的生长，如果个子长得慢，可能是遗传因素很有关。
      

      病情分析：
      你14岁了，你有没有进入青春期呢？你的身高有多高呢？你有没有去测一下骨龄啊。
      指导意见：
      你14岁的可以去测一下骨龄，看看能不能再生长多少，骨骼有没有闭合。可以注射生长激素，促进它再生产几个厘米的。

      病情分析：
      增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。建议多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助。
      指导意见：
      注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，排骨汤，瘦肉。如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。
      

      病情分析：
      孩子的身高发育与遗传和环境两方面的因素有关系。遗传占大部分。
      指导意见：
      你要看一下你的父母是不是个子也这样娇小呢？另外后天的环境因素，比如日晒，医疗条件，预防接种，父母关爱等等，都好的话，那也会促进身高发育。
      以上是对“我十四了怎么还是这么矮你有什么办法让我长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！