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有问必答网 → 心理健康科 → 突然心情不好，也不知道什么原因

突然心情不好，也不知道什么原因

女 | 17岁 2018-04-09 23:19:34 1人回复来自

健康咨询描述：突然心情不好，也不知道什么原因，这种情况自高中以来就一直这样，很烦

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医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:03:53 我要投诉

你好，突然心情不好，每次可以持续多久呢？如果一天里大部分时间心情不好，持续时间超过两周，那是有抑郁症的可能了，建议去三甲医院的心理科检查诊治，如果时间不长，可以通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下

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