腰两侧这几天只要摸上去就很疼

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。考虑是肾虚，补肾的食物有黑米，黑豆，板栗，海鲜等，可以喝甲鱼汤，枸杞桂圆鸽子汤，鹿产品都有补肾益精的功效。
      

      你好，根据你所描述的这种情况，考虑，你可能是患了筋膜炎，建议你注意休息，局部热敷按摩。局部贴膏药，活血化瘀，必要时口服止疼药。
      

      你好，很高兴为你解答，可能是活动不当引起的腰肌劳损，引起腰部两侧肌肉出现疼痛。嗯，你可以先用活血化瘀的膏药治疗，如果治疗后疼痛症状缓解，就没必要进一步检查了。
      
      以上是对“腰两侧这几天只要摸上去就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑不排除是腰部不适或者着凉引起的相关症状，建议避免重体力劳动，注意保暖，必要时到当地正规医院系统检查，明确病因进行治疗，
      

      病情分析：
      你好，导致腰部疼痛的原因是多方面的，有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎的病变，需要考虑去医院检查一下的。
      指导意见：
      可以考虑拍个片，或者是做一个核磁共振的检查，明确诊断一下，可以考虑热敷，同时注意休息，避免久坐，避免弯腰动作。祝健康！
      

      病情分析：
      在你这个年龄出现，你说的这种情况，摸上去就能够有疼痛感，那么就说明病症的部位是在肌表，而不是在内部。所以相关的情况应该不是内脏的问题。
      指导意见：
      对于这种情况，一般优先考虑的就是皮肌炎或者腰肌劳损的可能性，一般情况下采取局部热敷的措施，看看能不能改善，其次就是最好抽血检查一下血常规，看看是不是病毒感染。

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的在考虑为是由于过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，勤按摩下局部或者用万通筋骨贴贴于局部治疗，再配合服用舒筋活血片、红药片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
      
      以上是对“腰两侧这几天只要摸上去就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，两侧腰部都会有疼痛感，要考虑是否有腰肌劳损或者拉抻到了肌肉，肾结石等。
      指导意见：
      建议最近不要长时间久坐、弯腰做重活、提重物，可以适当按摩，热敷看是否能够缓解症状，持续没有好转要考虑到医院拍片检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是与肾脏异常有关，建议检查一下尿常规及双肾脏B超。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况考虑是与肾脏异常有关，建议检查一下尿常规及双肾脏B超。希望能对你有所帮助。

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，考虑是肾虚引起的疼痛。
      指导意见：
      建议：中医治疗，你补肾强腰为主，你可以口服中成药，壮腰健肾丸来调理治疗。