中午吃完饭后立马去上了厕所下午四点吃了很多的健胃消

      你好，根据你的描述，吃完饭以后就上厕所，而且晚上会去跑步一小时，这种情况是可以消耗一定的能量的，如果你比较胖，平时要注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，控制主食的摄入量，多吃些蔬菜水果，尽量多运动。

      你好，根据你的情况描述来看，一般性的话，只要通过运动的话，都是可以达到一个减肥的效果，不要太过于担心，然后平时的话一定要注意运动锻炼

      你好，根据你的描述的情况，药物可以代谢掉，但是跑步能够消除脂肪，但是不一定能够全部消除，所以我建议可以用中药调理下比较好的！
      
      以上是对“中午吃完饭后立马去上了厕所下午四点吃了很多的健胃消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况来看，健胃消食片只是用来辅助食物消化的。
      指导意见：
      建议，平时只要合理安排饮食和适当运动，是可以很好的控制体重不发胖的，少吃含糖量高和油炸食品。

      病情分析：
      健胃消食片用于脾胃虚弱导致的食积，不想吃饭等症状。
      指导意见：
      健胃消食片服用不会导致发胖或者是其他副作用，可以放心，但是不会一个小时就代谢完的。