健康咨询描述: 常常感到孤独、自卑,很少说话,经常想到一些不存在的事物,比较绝望、一难过。 兴趣减弱。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于心里作用的原因引起
指导意见:
建议你这种情况,首先要放松心情。减少压力,多和朋友家人沟通。养成良好的生活习惯
病情分析:
根据你所说,考虑性格比较内向,对交流沟通比较不擅长。
指导意见:
这样的话,建议最好去心理科疏导一下,另外培养一两项自己有兴趣的爱好。走出去多和朋友交流交流,慢慢就会改善。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是不是最近压力比较大,精神焦虑紧张。
指导意见:
建议你不要焦虑,紧张要放下思想压力。可以和同学,朋友家人交流沟通,有什么心事可以说出来,不要闷在心里可以适当的到户外进行体育运动,多参加有意义的集体活动。树立自己的自信心,相信自己是最棒的。加油祝你好运!
以上是对“常常感到孤独、自卑,很少说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你有明显的抑郁情绪。抑郁症症状表现包括心境不佳,丧失兴趣,消极悲观,食欲减退,睡眠障碍以及轻生观念等。抑郁症有严格的症状标准和病程诊断标准。如果要确诊,应该到医院或心理咨询机构进行量表测试。
要想改变你的不良情绪。应该多参加有氧运动,增强体质缓解紧张。尽量让自己和家人以及身边的朋友多交流,说出自己的想法和情绪,而不是都压在心理。走出家门,多参加聚会或者集体活动,敞开心扉接触外面的世界。另外,培养自己的兴趣爱好很重要。
病情分析:
您好,根据您的描述,可能有抑郁症的表现,建议平时最好多与人沟通,不要一个人瞎想。
指导意见:
14岁,花一样的年龄,正是身体发育的时候,建议多吃营养丰富的食物,生命美好,不要绝望。
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