健康咨询描述: 近期晚上睡到二三点就睡不着,体检基本正常,就是有胆囊息肉,及甲状腺结节,这几年都没很想睡的时候,
                                          病情分析:
      这情况也可能属于年龄或者压力大影响正常睡眠的情况,注意休息,
      指导意见:
      建议应该遵医嘱积极调理身体配合口服一下安神补脑液调理看看,多观察第一时间较好,平时应该加强营养的
                                                                          
                                          一般心事过重,精神压力大,情绪状况不好,就容易出现这种情况,睡前可以适当的进行活动,喝一袋热牛奶,另外平时多进行户外活动,多与人交流,调理好心情,这种状态会慢慢缓解。
                                                                          
                                          甲状腺不是一成不变的器官,在增生和复原的过程中,会产生潴留性囊肿,有时囊肿还会发生钙化,这都是正常的现象。只要不是特别的大,没有压迫症状,就不需要治疗。如果是胆囊的小息肉,属于慢性胆囊炎的表现。如果息肉大于五个毫米,需要定期彩超复查。或直接做预防性胆囊切除。
                                                                              
      以上是对“近期晚上睡到二三点就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          根据你的描述,建议你首先注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,尽量减少油腻食物的摄入,还可以适当加强身体的锻炼,并且定期去医院进行胆囊息肉的复查,必要的时候还可以找中医辨证调理一下体质。
                                                                          
                                          你好,很高兴为您服务,您的这种情况跟甲状腺结节有很大关系,首先要积极治疗原发病,要学会自我放松,一般睡眠不好,很大程度上跟压力过大,兴奋紧张有很大关系。
                                                                          
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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