神经衰弱，就医过，现还是害怕

      对于你所说的情况，考虑对于神经衰弱而引起的一些症状，比如说难以进入深睡眠，长期下去也可能会引起一些精神心理方面的障碍，所以建议你也可以在医生指导下服用一些安神补脑类的药物调理治疗，也可以吃一些营养脑神经的食物。
      

      你这种症状有点儿像是精神分裂的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，再进一步挖掘你存在的其他症状，给你作出明确的诊断，制定治疗方案，采取用药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是压力大，精神紧张引起的。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，适当多参加集体活动，观察看看。
      
      以上是对“神经衰弱，就医过，现还是害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，没有做过任何的检查么？亲需要先明确原因的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，需要先去神经科就诊的亲，明确原因，及时的进行治疗。
      

      可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
      

      病情分析：
      那么你这种情况多长时间了？有没有什么其他的症状呢？是不是爱睡觉？
      指导意见：
      没有什么好的办法，就是要多休息，口服一些营养神经的药物，比如说甲钴胺片。