健康咨询描述: 不爱说话,很自卑心,不敢说话又怕说错话,总是低着头走路,给人一说时他就会拚命抽烟。不知怎样才能改掉这些坏习惯。
指导意见:
你好,这种情况与过去的负性经历,自身的自信心情况都有关系,长期得不到改善是会导致社交恐惧症的。对于这种情况需要及时的进行自我心理调节,首先多关注自己的优点和长处,提高自信心,多对自己进行鼓励,不要怕说错话,强迫自己主动多与别人交流沟通。
病情分析:
像你这种情况的话,应该是心理的问题。建议您最好就是要注意保持良好的心情
指导意见:
但像这种情况的话,平时要注意多运动,多锻炼身体,尽量避免疲劳过度,要多做户外活动,多听音乐会比较好,不用理别人那么多
病情分析:
根据你上面所描述的情况来看,25岁的小伙子,比较自卑,不爱说话,不敢跟人家说话。
指导意见:
像你这种情况的出现,主要是由于自己性格比较内向,与社会和其他的人接触比较少等原因造成的。所以一定要想办法多接触外面的世界和人,走向社会,锻炼出好的性格。
以上是对“不爱说话,很自卑心,不敢说话又怕说错话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况考虑可能是性格太內向导致的,
指导意见:
建议你多参加集体活动,多与人交流,锻炼自己,慢慢就会有自信,有好转的。
病情分析:
患者所表现出的以上这些行为都是一种很不自信的表现。
指导意见:
需要找到病人不自信的根源,如长相、家庭背景、社会地位等等。找到根源再慢慢引导,让他做一些他感兴趣的事儿,让其找到自豪感和满足感。当然最好是找心理医生看,能起到事半功倍的效果。
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