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不爱说话,很自卑心,不敢说话又怕说错话

男 | 25岁 2018-04-11 15:35:17 6人回复 来自

健康咨询描述: 不爱说话,很自卑心,不敢说话又怕说错话,总是低着头走路,给人一说时他就会拚命抽烟。不知怎样才能改掉这些坏习惯。

医生回复区

牟晓东
牟晓东 潍坊市第二人民医院   副主任医师 擅长: 肾结石,前列腺疾病,泌尿系畸形等疾病的诊治。 帮助网友:5420
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2018-08-25 19:49:12 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况与过去的负性经历,自身的自信心情况都有关系,长期得不到改善是会导致社交恐惧症的。对于这种情况需要及时的进行自我心理调节,首先多关注自己的优点和长处,提高自信心,多对自己进行鼓励,不要怕说错话,强迫自己主动多与别人交流沟通。
      

覃艳芳
覃艳芳 医师 擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房 帮助网友:17179称赞:13
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2018-04-11 15:36:43

      病情分析:
      像你这种情况的话,应该是心理的问题。建议您最好就是要注意保持良好的心情
      指导意见:
      但像这种情况的话,平时要注意多运动,多锻炼身体,尽量避免疲劳过度,要多做户外活动,多听音乐会比较好,不用理别人那么多
      

彭嶷
彭嶷 副主任医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,包皮过长,早泄 帮助网友:9982称赞:3
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2018-04-11 15:36:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面所描述的情况来看,25岁的小伙子,比较自卑,不爱说话,不敢跟人家说话。
      指导意见:
      像你这种情况的出现,主要是由于自己性格比较内向,与社会和其他的人接触比较少等原因造成的。所以一定要想办法多接触外面的世界和人,走向社会,锻炼出好的性格。
      
      以上是对“不爱说话,很自卑心,不敢说话又怕说错话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2018-04-11 15:37:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况考虑可能是性格太內向导致的,
      指导意见:
      建议你多参加集体活动,多与人交流,锻炼自己,慢慢就会有自信,有好转的。
      

wqh77
wqh77 主治医师 擅长: 肛周脓肿,肛瘘,痔疮,急性阑尾炎 帮助网友:646
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2018-04-11 15:39:10 我要投诉

      病情分析:
      患者所表现出的以上这些行为都是一种很不自信的表现。
      指导意见:
      需要找到病人不自信的根源,如长相、家庭背景、社会地位等等。找到根源再慢慢引导,让他做一些他感兴趣的事儿,让其找到自豪感和满足感。当然最好是找心理医生看,能起到事半功倍的效果。
      

温建云
温建云 医师 擅长: 擅长高血压,糖尿病,冠心病等常见病多发病的诊断和治 帮助网友:9334称赞:1
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2018-04-11 15:51:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况是属于有点轻微的自卑心,可能是自己的性格本身就是比较内向的,所以不怎么喜欢和别人交往和说话,会显得比较的害羞和胆怯。
      指导意见:
      这个是自己可以练出来的,不需要有很大的心理困惑的,自己要学会落落大方和别人交往,说自己应该说的,想说的,注意分寸,不要自卑,相信自己。你一定会好起来的。
      

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