健康咨询描述: 我自卑,看到陌生人和许久未见的人就不知道说啥,内向,情绪老是忽冷忽热,惆怅,很闷,看谁都不顺眼,
病情分析:
你好,根据你的描述,其实你现在这种特别内向的性格会影响到你今后学习工作和情感的。
指导意见:
其实在这个世界上没有一个人是一无是处的,其实每个人都有自己的优点和缺点,我们要正视自己的优点,回避,尽量克服自己的缺点,所以你并不比任何人差,只是自己擅长的方面不同而已。还有就是自己内心是怎么想的就怎么说就行了,自己怎么想的就怎么做。没有必要去纠结前因后果,还有就是一心向善,不要说瞧不上别人或者看着谁不顺眼,因为每个人都有每个人的优点的。
从你目前所描述的状况来看,你所说的问题,需要多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的精力和注意力,另外到心理科进一步就诊,接受正规化的心理辅导,配合药物治疗会有比较明显的帮助和改善。
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