走路过多会导致肌肉劳损。平时是不是很少运动?近日注意休息,减少活动,可以局部肌肉按摩,缓解肌肉酸痛。平时适当运动,健身跑步,提高活动耐量。如果休息后仍有疼痛,到医院骨科就诊。
这种情况可能与体质虚弱,受风受凉受湿,风湿,肝肾虚弱,缺钙等有关。建议到医院做一下检查来确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。
以上是对“前两天小腿肚子莫名其妙的酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述就是走路多了的缘故。
指导意见:
你好,建议你用温热水泡泡脚,好好的睡一觉,休息休息就好了,可以自己做做按摩。
病情分析:
看了你的叙述,小腿肚子疼痛,像是活动锻炼多了,受凉出现的疼痛。
指导意见:
我建议注意放松休息,然后用热宝热敷疼痛部位,用手轻轻按摩疼痛部位,慢慢就能恢复。
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