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我应该吃什么才可以让骨骼快点长

男 | 16岁 2018-04-12 13:11:17 5人回复 来自

健康咨询描述: 我应该吃什么才可以让骨骼快点长,感觉我才十几岁就不长了还感觉自己性早熟呢

医生回复区

舒志强
舒志强 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑肿瘤,癫痫,脑梗死,脑血管病,脑积水,三 帮助网友:23635
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2018-04-12 13:21:20 我要投诉

      根据你描述的这种情况,如果你觉得自己性早熟,第二性征发育比较完全,那么很可能你的骨垢线都已经闭合,这种情况就很难够再次长身高。
      

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
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2018-04-12 13:35:08 我要投诉

      目前已经16岁了,想让自己长得高一些,首先身高,那是有家庭的遗传因素决定的,重要的是后天的营养因素。从现在开始多做一些弹跳的拉伸的动作,多参加户外运动,多吃一些骨头汤牛奶。
      

余玲
余玲 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 多囊卵巢综合征,宫颈糜烂,盆腔炎,流产,妊娠高血压 帮助网友:18430称赞:58
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2018-04-12 13:14:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的最终身高是受父母的遗传基因影响最大的,也受后天的营养和锻炼等因素影响。
      指导意见:
      长骨干诟端过早骨化,也不容易长高。建议先不能乱吃一些钙片等,先去正规医院做骨龄检测后再说。
      
      以上是对“我应该吃什么才可以让骨骼快点长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

沈爱兰
沈爱兰 武威脑病康复医院   护师 擅长: 上呼吸道感染、肺心病、慢阻肺、肺结核、呼吸机的使用 帮助网友:10191称赞:16
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2018-04-12 13:17:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,很荣幸为你解答,根据你描述的情况。你需要了解吃什么能长高?
      指导意见:
      建议你多吃新鲜蔬菜及水果。参加体育锻炼。可以适当的吃点钙片。你已经16岁了,也不算性早熟。祝你长高。
      

王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
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2018-04-12 13:25:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合,如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好。
      指导意见:
      建议去医院看看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。
      

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