跑步，跑了有40分钟

      你好，很高兴为你解答，你这种情况，考虑是当时剧烈运动导致的踝关节软组织损伤，如你可以吃一些消炎止痛药，观察看看，晚上可以热敷热敷痛处

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是有筋腱损伤引起。
      指导意见：
      建议：你这种情况需要口服舒筋活血药物治疗。局部使用云南白药喷雾剂，喷涂患处。缓解疼痛症状。

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，你可能是跑步的时候太激烈了，出现了局部肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议暂时不要跑步，注意休息，局部可以热敷，慢慢就会缓解，如果不会缓解，最好是去骨科看一看。
      以上是对“跑步，跑了有40分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你现在疼痛已经有劳损是有关系的。
      指导意见：
      建议你这种情况还要注意休息，另外可以每天用热毛巾覆，配合口服点活血止痛的药物。

      病情分析：
      这种情况考虑运动量过大引起的肌肉韧带损伤的可能性比较大
      指导意见：
      目前制动休息，抬高患肢，减少活动，可以每晚用热水泡泡脚，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转可以检查一下

      病情分析：
      这种情况的话得及时的进行身体的检查治疗的。减轻对身体的损害的。
      指导意见：
      一般的话考虑是因为跑步的原因导致的，对身体造成一定的损害的。可以做做理疗，配合药物来进行治疗的。避免剧烈活动的。

      病情分析：
      你好，当时跑步时有崴脚吗？一般考虑是肌肉拉伤导致的。
      指导意见：
      根据你描述的症状建议口服舒筋活血片配合布洛芬片，必要时可以针灸配合治疗的。
      以上是对“跑步，跑了有40分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！