吃什么不长肉呀，我吃面条

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪，
      

      病情分析：
      你叙述的症状是，肥胖症。想减肥。这个，可以加强锻炼锻炼，
      指导意见：
      建议，加强锻炼锻炼，另外，控制饮食。这样才能有效的减肥。有一定的帮助！
      
      以上是对“吃什么不长肉呀，我吃面条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，建议少吃饭多运动，平时注意减少总饭量，少吃油腻的，清淡为主，适当运动，循序渐进，逐渐增加运动量，关键是要坚持住，养成习惯就好了。