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跳远后腿疼,虽然过几天就好了

女 | 14岁 2018-04-14 19:17:56 5人回复 来自

健康咨询描述: 跳远后腿疼,虽然过几天就好了,但有什么方法能快速度缓解?谢谢

医生回复区

余宝香
余宝香 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 肠梗阻,胆囊炎,胆结石,阑尾炎,肠炎 帮助网友:2885
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2018-04-14 19:41:03 我要投诉

      你好!根据您描述的情况,考虑是重力作用导致局部软组织或者肌肉损伤,建议你现在注意休息,受伤部位贴活血化瘀的药膏,活动量由小到大,循序渐进,祝您早日康复!
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2018-04-14 19:27:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑你的情况是肌肉拉伤或者乳酸堆积导致的可能性较大。
      指导意见:
      你好,建议局部可以使用膏药或者活络油等进行治疗,可以热敷,注意休息。不要负重。
      

孙玲玲
孙玲玲 主管护师 擅长: 冠心病,脑出血,脑梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 帮助网友:8459称赞:8
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2018-04-14 19:31:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动量大导致的乳酸堆积,可按摩热敷,注意休息就可以缓解。
      指导意见:
      建议意见,疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片,一般需要3到5天,恢复总需要时间的,
      
      以上是对“跳远后腿疼,虽然过几天就好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨景涛
杨景涛 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,二型糖尿病,冠心病,心房纤颤,脑梗塞 帮助网友:4548
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2018-04-14 19:38:47 我要投诉

      病情分析:
      跳远后腿疼原因很多。如:疼的部位,膝关节?小腿?大腿?疼的性质:站着疼?躺着疼?晚上疼?早上疼?
      指导意见:
      建议您:去医院进一步检查诊断,网上难以给你提供有效方便的治疗方法。可以拍片子,可以根据医生意见处理
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2018-04-14 20:29:58 我要投诉

      病情分析:
      剧烈运动,引起肌肉疼痛,症状比较严重,就是软组织损伤的表现,需要注意休息,不要过度活动,
      指导意见:
      如果目前还是疼痛严重,既可以使用云南白药气雾剂治疗,同时适当按摩,热敷,效果更好。注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,
      

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