跑步后腿疼几天能好呀

      考虑是膝关节半月板损伤或滑膜炎导致的，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以局部给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，尽量少爬楼梯。
      

      长时间进行跑步或者是突然进行长跑很容易造成。腿部的肌肉劳损疼痛，这种疼痛需要充分的休息，可以快速恢复。配合贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，喷云南白药喷雾剂。休息的彻底话下周一有可能恢复。
      

      根据你目前介绍的这种情况，是由于过度的疲劳引起的这种症状，希望你暂时要注意休息一下，局部也可以做下按摩或者理疗，局部也可以用一下，活血化瘀的药物喷雾剂，很快就能够恢复正常的。不会有其他的问题。
      
      以上是对“跑步后腿疼几天能好呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，从您的描述来看应该是急性肌肉损伤，与运动过度有关，不要过分担心，
      指导意见：
      建议适当活动，热敷，轻柔，口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以痊愈，一般三天后减轻，希望对你有帮助，祝您健康！