健康咨询描述: 经常玩电脑后来记忆力下降集中不了注意力有时候头有点疼感觉胀胀的还偶尔耳鸣晚上睡觉经常做梦白天无精打采怎么办?
病情分析:
你这个情况,和经常玩电脑,导致记忆力衰退,体质减弱,缺乏运动等有关
指导意见:
多运动.不要熬夜(晚上10点半前睡),注意饮食,尽量早休息,生活习惯改好,对现在的情况也有很大的帮助.
医生那注意力不集中上课总是没精神怎么办
病情分析:
你好,玩电脑后来记忆力下降,生活中要注意劳逸结合,多喝水,少吃辛辣煎炸食品
指导意见:
建议用银翘散,龙胆泻肝汤,知柏地黄丸治疗就可以了,注意多吃含维生素多的蔬菜水果
病情分析:
你好,很荣幸为你解答,根据你的病情描述,考虑你是劳累过度导致的脑供血不足引起的头晕,注意力不集中?
指导意见:
建议你吃点盐酸氟桂利嗪胶囊,可以有效改善脑供血不足的情况,避免过度疲劳,尽量少看电脑和手机,多参加户外活动,吸收新鲜空气。
以上是对“经常玩电脑后来记忆力下降集中不了注意力有时候头有点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
关键是晚上总是做梦到了早上就没精神
每天晚上吃点盐酸氟桂利嗪可以改善脑供血。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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