视力不好怎么办？怎样恢复

      病情分析：你好，根据你的描述近视二三百度，如果散瞳检影后的度数，已经属于真性近视，要想治疗比较困难。
      指导意见：注意休息，避免长时间近距离过度用眼，积极参加户外活动，可以预防度数增加。
      

      病情分析：
      你好，那你现在注意每天进行眼保健操，并注意避免眼睛过于劳累，多看远方及绿色来逐渐改善
      指导意见：
      建议，你也可以每天去看或者去打羽毛球或者乒乓球比赛，注意眼睛来回跟着球转
      

      病情分析：
      你好，现在一般的都属于是假性近视，引起的额原因是因为眼睛过于疲劳引起的额，注意避免长时间的玩手机及电脑
      指导意见：
      建议，你还可以注意每天进行眼睛锻炼休息，可以每天进行眼睛上下内侧及外侧逐渐转动，并注意多注视远方植物，
      
      以上是对“视力不好怎么办？怎样恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你想要得到一个自己满意的效果，又不想任何付出，那肯定在现实世界上是做不到的。视力不好要首先就要检查的，首先要区分到底是真性近视还是假性近视，才能确定你的情况该怎么办，所以没有任何先决的条件，就问该怎么办，那肯定也是没有答案的。
      指导意见：
      所以对于目前你说的这样的情况，你想要去改变你的身体，除非放弃电子产品的接触，看书的时候拿到严格的距离，睡眠要充分，不然的话只会加深。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您需要到医院眼科就诊查看，双眼度数情况佩戴合适的眼镜。
      指导意见：
      您好，建议您平时多注意用眼习惯，用药一段时间后，多向远处眺望，看看绿色植被，做做眼保健操，缓解眼疲劳，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息，目前对你的情况和要求大致了解。
      指导意见：
      像你这种情况比较常见，也不用太担心，建议到正规医院的眼科或者比较好的眼镜店给光学配镜。
      

      病情分析：
      您好！首先我必须有您明白的是，若眼睛为真性近视的话，那就属于是不可逆转的行为，是没有什么有效的方法可以摆脱的。
      指导意见：
      建议您能正确地去面对眼睛所出现的视力问题，建议您及早到专业医院眼科，做个散瞳验光检查，通过检查，就可以知道眼睛真假近视的问题了，若为假性近视的话，是可以通过药物来治疗好的。
      
      以上是对“视力不好怎么办？怎样恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！