为什么爬山爬着爬着，脚就有发抖的感觉了

      病情分析：
      你好，根据您的描述，首先爬山是一种体力活动，尤其是对于不经常运动的人来讲，爬山的体力消耗是相对比较大的，如果爬山时间比较长的话，腿部有可能出现痉挛抽筋的可能。
      指导意见：
      因此建议您在爬山期间，首先要注意休息，避免一气呵成，另外就是要注意运动能量的添加等。
      

      你好，这是由于长期不锻炼的原因的，因为不经常锻炼，偶尔爬山的时候股四头肌负荷增大，就会出现不适应的情况，从而出现这种打颤的情况的。建议以后多加强锻炼，症状就会好很多的。运动量要循序渐进才行。要坚持。
      

      病情分析：
      像你这种情况是什么情况？一般情况是属于肌肉痉挛，以及也就是平时缺乏运动锻炼。
      指导意见：
      像这种情况的话，建议你最好就是停下来休息一下，自己可以按摩，放松一下比较好，平时要注意多运动，多活动。
      
      以上是对“为什么爬山爬着爬着，脚就有发抖的感觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！