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在床上爬着起来的时候感觉腰疼

女 | 27岁 2020-03-17 20:24:48 2人回复来自

健康咨询描述：身体健康，最近突然发现自己如果在床上爬着起来的时候感觉腰酸痛，过一分钟左右就好了，好几次了最近

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-03-17 20:30:00 我要投诉

考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板长。

董征锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，脊柱骨折，脊髓损伤的诊断与帮助网友：25178

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2020-03-17 20:31:41 我要投诉

这是腰部肌肉力量下降，而且腰部持续处于一个姿势过久，所导致的局部血液循环不良有一定的关系。建议平时养成锻炼身体的良好习惯，增加腰背肌力量，不要长时间坐着或趴着不活动。