问下肾虚不吃药可以恢复正常吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况如果有不适症状，你应该看一看医生。对症治疗
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯清淡规律饮食，多运动。保证每天有充足的睡眠时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不知道你现在的具体症状是什么情况。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查，可以吃中药进行调理。平时注意不熬夜，不用烟酒。不吃辛辣刺激，油炸的食物，平时注意加强锻炼身体，提高个人体质。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，肾阳虚一般会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等，肾阴虚会有夜间盗汗等症状。
      指导意见：
      建议您可以找中医调理身体，辨证论治后对症治疗。同时需要避免过多房事，平时多锻炼身体。
      
      以上是对“问下肾虚不吃药可以恢复正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！