校医生说我有焦虑症，我想请假一段时间休息

      病情分析：
      交感神经过度兴奋，刺激局部的组织，出现焦虑不舒服的情况。
      指导意见：
      平时注意饮食要清淡，多进行肝俞穴的艾灸调理，可以使用柴胡疏肝散进行疏肝解郁调理。
      

      你好！去医院你就和医生如实告知你的实际情况。医生检查之后如果真的需要休息他就会给你开出诊断的。你想得到三甲医院的证明那就一定要去正规三甲医院就诊。
      

      你好，这种情况持续多久了昵？
      孩子，理解你的感觉和不安！，
      相信现代医学！这个症状完全可以不干扰你的！可以精神科服药！自然就会有建议的
      可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以与朋友，家人一起接纳症状。就是和感冒一样地正常。谢谢你的信任；。
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福
      
      以上是对“校医生说我有焦虑症，我想请假一段时间休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！