病情分析:
六年级,想瘦腿平常的运动时间多吗?平常有没有做一些体育锻炼。
指导意见:
建议你平常的话也要注意饮食。稍微控制一点食量,特别是在晚上。可以加强一些体育锻炼。
指导意见:
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的;饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况年纪还小,主要是通过运动。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,一方面是饮食上的节制,另一方面的话,需要坚持进行运动。
以上是对“六年级,瘦腿,55kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
那么你这个体重还是有点偏胖的,跟你的饮食还是有很大的关系……
指导意见:
你现在才12岁,你现在正是发育的时候,控制饮食,多锻炼身体,你的身高会改变你的
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