吃槟榔脸变好大，我想把脸变小

      病情分析：
      你好你的情况的话一般来说不容易改变的哈也不要过于担心
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，尽可能少吃坚硬的食物

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练打篮球，随着体重的减轻，您的脸部也会变小。

      病情分析：
      你好，每天按摩你的脸部。减肥最好的方法还是饮食加运动来调理是最好的。
      指导意见：
      首先在饮食方面你需要注意的是饮食要清淡不要太油腻了，早餐一定要吃（而且还有营养丰富），中餐吃七分饱就可以了（多吃蔬菜和水果），晚餐你可以不吃或者吃一点水果沙拉就可以了，在运动方面你需要注意的是每天坚持运动一小时，必须要达到出汗的结果。
      以上是对“吃槟榔脸变好大，我想把脸变小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你有吃槟榔的习惯，考虑是因此咬肌肥大导致脸大。建议你平时少吃一些不容易咀嚼的食物，比如口香糖，槟榔等，咬肌肥厚也可以等成年后注射瘦脸针瘦脸；如果是脂肪过多或者骨骼宽大导致的脸大，需要采用另外的方法对症治疗。