嚼槟榔脸变大可能是由于咬肌发达、脸部脂肪堆积等原因引起的。以下是一些可能有助于恢复的方法：
1. 停止嚼槟榔：这是最基本的措施，停止嚼槟榔可以减少对咬肌的刺激，有助于缓解咬肌发达的问题。
2. 按摩脸部：可以通过按摩脸部来促进血液循环，缓解脸部肌肉紧张，帮助恢复脸部线条。可以使用按摩工具或手指轻轻按摩脸部，从下巴向上按摩至太阳穴，重复多次。
3. 饮食调整：避免食用过于坚硬或需要大力咀嚼的食物，以免加重咬肌负担。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，有助于保持皮肤弹性。
4. 运动：适当的运动可以帮助消耗身体多余的脂肪，包括脸部脂肪。可以选择一些适合的运动，如跑步、游泳、瑜伽等。
5. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免低头或仰头的姿势，有助于保持脸部线条。
6. 就医治疗：如果脸部肿胀或变形较为严重，可以考虑就医治疗。医生可能会建议进行一些美容治疗，如注射肉毒素、面部吸脂等。
需要注意的是，嚼槟榔脸变大的恢复需要一定的时间和耐心，不能期望一蹴而就。同时，为了保持脸部健康，建议尽量减少嚼槟榔的习惯，避免对口腔和身体健康造成不良影响。
