本人男，21岁，平时工作还好

      您好，根据您所描述的情况，可能是最近身体有所不适，缺乏钙质过微量元素。建议可以适当补充，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据描述睡觉时打呼噜磨牙。说梦话。引起的原因，如口腔卫生。有蛔虫。鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大等
      指导意见：
      建议到医院耳鼻喉科进一步检查。忌过度劳累及过度熬夜。口服肠虫清。到医院化验微量元素
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾气虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
      指导意见：
      建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，玉屏风散等，日常饮食多吃韭菜，鱼等
      
      以上是对“本人男，21岁，平时工作还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠异常磨牙梦话等应和消化的不好，肠胃的功能异常有关系的，可以注意饮食的保养。合理的休息
      指导意见：
      保证睡眠。不要吃油腻辛辣的食物，可以用中药黄连解毒丸，牛黄解毒丸等药物比较好的，可以适当的饮食的均衡性。