病情分析:
您好,随着怀孕月份的增加,胎儿的增大,钙的需求量也会增加,最好在怀孕4个月的时候开始补钙。
指导意见:
建议:孕期注意饮食营养搭配,多吃含钙量高的食物,如:虾皮炖鸭蛋、豆腐、鱼类、海带、骨头汤等,钙片可以服用钙尔奇等药物。
如果没有小腿抽筋的症状,建议孕中期开始服钙片就可以,孕早期应服叶酸禁同房,孕期应该加强营养,注意休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活要有规律,有利于胎儿发育。
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