之前节食减肥，只吃早饭一个月瘦了10斤

      根据您描述的情况分析。目前的节食减肥方法是错误的。由于不断的控制饮食而造成的营养不良，从而内分泌失调造成月经紊乱。在减肥过程中虽然控制饮食是核心，但在控制饮食的前提下，要做到营养均衡，每天可以少食多餐。避免吃高脂肪和含糖量高的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，重要的是适量运动才是巩固减肥的成果。减肥是艰苦漫长的过程，需要长久坚持才会有一定效果。最好的减肥办法就是运动同时有助于身体健康。

      你好，节食减肥比较容易反弹。目前没有特别好的减肥方法，主要靠自己平时多锻炼，多运动，陪养成科学合理的饮食习惯，低脂肪低热量饮食，避免暴饮暴食，少吃油炸以及零食等垃圾食品。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果你没有性生活，也不排除是你急速减肥导致的，不来月经
      指导意见：
      因为月经受很多因素影响的，如果推迟超过一周就生得月经不调，而且减肥也会影响到内分泌
      以上是对“之前节食减肥，只吃早饭一个月瘦了10斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…总结十的话，确实对内分泌是有些影响的，你需要吃饭，每天都少吃
      指导意见：
      每天都少吃，但是不要不吃，或者是暴饮暴食，这样反而对身体不好，每天少吃的话多做一些运动，自然就会瘦了，这是一个健康的减肥方

      病情分析：
      你好~节食减肥是不可取的方法的~所以这个情况建议正规饮食
      指导意见：
      只吃早饭的话~会导致身体营养不良~所以开始饮食后身体重量会增加比较明显的~

      病情分析：
      对于减肥的问题应注意持之以恒。合理的均衡饮食很重要的。可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜水果
      指导意见：
      饮食的均衡性，保证睡眠，不要暴饮暴食，适当的运动比较好的。只要习惯正常应是可以减肥的。应注意月经和减肥影响不好有关系的