健康咨询描述: 求助希望自己身上长点肉父母都是不会长胖的类型我的体重在同龄人中永远是最轻的身高159体重42看上去虽然不是骨瘦如柴腿部比较匀称但是身上基本没肉穿衣服不好看。本人胃口很好甚至吃的也多运动也不错身体素质也好就是有一点先天性的便秘体重从未有过大的变化我还有长点肉肉的可能吗有什么方法呢
病情分析:
你好结合具体情况,这样情况还需要适当合理摄入一些营养利于身体均衡一些,
指导意见:
建议这样情况适当摄入牛奶鸡蛋,牛肉鱼类等食物对身体营养均衡会有明显改善,便秘还需要多吃蔬菜水果多喝水,配合果导片调节利于通便润肠,
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的情况就是159厘米,然后体重是42公斤。
指导意见:
你的这个情况应该注意加强锻炼,每天跑跑步,爬爬山。身体消耗多了,就不会长肉了所以注意多多饮过你。
以上是对“求助希望自己身上长点肉父母都是不会长胖的类型我的体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于胃口好,但是不长肉,此时要排查一下内分泌,此类多是代谢功能亢胜导至。
指导意见:
对于身上太瘦,可以考虑服用薯蓣丸,虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸方主之,按方配制,服用,多可以增胖的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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