我近来头疼头胀记忆力减退成天丢三落四的

      经常头痛，头胀，记忆力减退，与进入老年肾精不足有直接的关系，建议经常测量血压，去医院做脑部ct检查，排除有腔隙性脑梗塞引起。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，考虑与休息不好，有一定的关系。
      指导意见：
      建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，白天加强锻炼，晚上不要熬夜，晚饭不要吃的过晚过饱，临睡之前可以喝杯热牛奶，用热水泡脚。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是没有睡好引起的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不适随诊。
      
      以上是对“我近来头疼头胀记忆力减退成天丢三落四的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你描述的症状考虑可能和年龄的增长，睡眠不好，小脑萎缩等有关。
      指导意见：
      建议去医院做脑部CT等检查明确一下，注意饮食，多吃一些鱼，适当的运动。