我先是睡不着，后来又是被吓得

      病情分析：
      你好，你这样的情况，如果只是偶尔过度恐惧出现幻觉没多大问题。
      指导意见：
      如果是长期都存在幻觉，那要考虑为精神疾病。要治疗的，要服用抗精神病药物
      

      病情分析：
      睡眠不好，胆小，症状比较严重，与心气不足有关，长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑等等有关，需要注意及时对症治疗，
      指导意见：
      目前的症状，可以使用中成药天王补心丸治疗，效果很好，需要连续吃两周，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼。
      

      病情分析：
      你好很高兴为您解答根据你的描述精神紊乱造成的失眠。
      指导意见：
      建议您平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，多进行户外运动，缓解压力。可以口服安神补脑液或进行中医调理。
      
      以上是对“我先是睡不着，后来又是被吓得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！