晚上会胡思乱想，然后被自己吓得睡不着

      你经常出现了胡思乱想自己过以后引起了失眠的情况考虑是植物神经功能紊乱或者是思虑过度导致的神经类异常症状表现，可以考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行治疗。
      

      病情分析：
      出现上述症状考虑是心神不宁的现象。是由于心脏供血不足导致的因素。
      指导意见：
      也有可能与植物神经因素不稳定有关。需要到医院做心电图以及24小时超声心动图排除心脏缺血的因素。需要保持良好的情绪和睡眠，每日睡眠八小时以上。可以使用安神镇静，营养神经的药物，通过口服安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素b一等可以治疗。