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我今年15岁,只有八十多斤

男 | 15岁 2018-04-19 21:58:10 8人回复 来自

健康咨询描述: 我今年15岁,只有八十多斤,身体没什么疾病,怎样饮食才能长肉快些

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孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
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2018-04-19 21:59:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况考虑是可以选择吃点中药调理一下自己的身体。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您合理安排饮食习惯,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 胃炎,冠心病,原发性高血压,脑梗死,脑出血,急性气 帮助网友:26817称赞:1
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2018-08-19 22:32:05 我要投诉

      你好,很愿意为你解答问题。15岁正属于生长发育阶段,所以饮食要均衡,不要偏食。荤素要搭配。可以多参加一些室外的体育活动,这样可以增加食欲。
      

吕琳
吕琳 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 返流性食管炎,消化道溃疡,慢性萎缩性胃炎,肝胆疾病 帮助网友:16025称赞:1
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2018-08-19 22:34:30 我要投诉

      你好,根据你的描述,今年15岁,身体一般情况良好,咨询怎样才能快速长肉。
      一般情况下青少年偏瘦由于生长发育需要和先天遗传等因素有关系,建议可以进食牛肉,牛奶,增强锻炼来加强体质。
      
      以上是对“我今年15岁,只有八十多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张桂英
张桂英 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:21321称赞:25
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2018-04-19 22:19:05

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身体没有什么疾病,体重80斤,想增重。
      指导意见:
      你好,建议饮食均衡,营养丰富,多吃甜的食物,鸡蛋,牛奶,标准充足的睡眠。
      

刘红香
刘红香 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:13470称赞:4
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2018-04-19 22:20:20

      病情分析:
      你好,根据你的描述,十五岁只有八十多斤,属于消瘦型。
      指导意见:
      建议你保证均衡的营养饮食,多喝牛奶,多吃肉类,蛋类,鱼类,辅助添加零食,同时加强身体的锻炼,保证充足的睡眠,不要熬夜。
      

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2018-04-19 22:27:32 我要投诉

      病情分析:
      每个人的体质不同,当然也受遗传因素及平时的饮食及运动影响
      指导意见:
      您可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,豆制品及乳制品,尤其是肉类,当然也要结合运动一下。
      

侯永刚
侯永刚 平顺县西沟乡卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,十二指肠溃疡,支气管炎,气管炎, 帮助网友:21292称赞:37
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2018-04-19 23:59:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况属于一个循序渐进的过程,不能太着急的,有自身体质因素决定的。
      指导意见:
      依据您的描述,这种情况再观察看看,忌食辛辣生冷刺激性的食物,愿你健康快乐。
      
      以上是对“我今年15岁,只有八十多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋国明
蒋国明 溧阳市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、胃癌、肠炎、肠癌 帮助网友:1593称赞:2
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2018-08-19 22:31:42 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是想增肥吧。个人感觉,胖与瘦都是天生的,和遗传相关,健康饮食才是王道,个人感觉,不要为了长肉而去暴饮暴食,这样只能适得其反。
      

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