因为手淫、不良的生活习惯

      你好，根据你的症状来看的话，这个主要考虑是属于精气亏损，属于肾气虚引起的，建议您平时呢一定要注意锻炼身体，保证充足睡眠，多吃一些补肾壮阳的食物，可以服用肾宝片，金匮肾气丸进行调理。

      据你描述的情况分析，手淫是性成熟男士经常出现的行为，是不是手淫对身体影响不大，过度收益影响健康，严重的会影响婚后的性生活。目前根据你的这些症状，建议你服用锁阳固精丸进行治疗。必须戒除手淫。

      你好，手淫是一种不良的习惯，建议戒掉。对于如何戒掉首先要认识到手淫危害，长期手淫容易影响生长发育，导致前列腺炎，引起性功能障碍，认识到危害之后才可以下定决心戒掉，远离不良视频书籍，然后有想法的时候要转移注意力，多参加一些体育运动，坚持下来会戒掉的。
      以上是对“因为手淫、不良的生活习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       过度手淫引起肾气亏虚，所以会出现阳痿早泄的情况，治疗的话，首先要控制手淫的
       指导意见：
       多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，注意饮食。