有好几年了，前两年没注意牛皮癣有什么办法

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。
      指导意见：
      忌食辛辣及刺激性食物，禁忌烟酒，外用氢化可的松软膏，维甲酸软膏，口服复方珍珠暗疮片，丹参酮治疗。
      

      你好，一定注意皮肤的清洗，清洁卫生，避免接触刺激性的东西，避免饮食，生冷辛辣刺激的食物，可以外涂药物，比如复方蛇脂软膏或鞣酸软膏，可以改善皮肤的病变情况
      

      牛皮癣病因很多，治疗时间较长，临床上尽早发现尽早治疗效果较好，具体治疗方法多选用口服免疫抑制剂配合光疗治疗，外用药膏，中药综合性治疗，牛皮癣患者忌食海鲜类食物辛辣刺激食物，不能熬夜劳累保持心情舒畅，增强抵抗力。
      
      以上是对“有好几年了，前两年没注意牛皮癣有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析： 牛皮癣因人因病治疗，各型、各类、各期、银屑病治疗临床表现不尽相同，正确掌握分型，制定适当的方案。只要坚持治疗，与医医师配合治疗，患者可以看到临床上相应的治疗效果。建议及时治疗，早日恢复健康！
      指导意见：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。