脚崴了快一年了，当时没有休息好之后一直反反复复

      病情分析：
      扭伤都是可能保养不当导致的，暂时也是要注意及时的休息，
      指导意见：
      所以我建议你继续保养，如果反复剧烈运动再次损伤都是可能会加重要注意休息的。

      病情分析：
      看了您的病情描述，考虑您这种情况，应该是小关节紊乱导致的。
      指导意见：
      建议您这种情况最好是去你们当地二级及以上公立医院的骨科进行相关检查，然后进行一下手法复位。

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个陈旧性的软组织损伤导致的临床表现，
      指导意见：
      可以用中医治疗方法治疗，活血化瘀，通经活络治疗，可以用三七，红花一类的药物治疗，内服外用结合。
      以上是对“脚崴了快一年了，当时没有休息好之后一直反反复复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你这个情况最好到正规医的骨科拍个片以及相关检查，明确诊断原因以便及时对症治疗，避免吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免剧烈的活动，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑脚的炎症没有彻底消退，最好是拍个片子看看！
      指导意见：
      建议你还是要引起重视！暂时不要再运动了！长期这样下去会烙下病根的！及时就医治疗！