抑郁症二年多了老是失眠怎样治疗

      病情分析：
      从你说的情况看，可能是药量小，你可以试着加点药量，看能不能改善，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果还不行，可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，这样比较好
      

      抑郁症除了药物治疗以外，如果加上运动治疗，对你是有应该是有帮助的，如果你白天工作可以晚饭后做慢跑散步游泳打球之类的运动，每天运动时间不少于30分钟每周不少于4到5次，这样不但能改善你的体质，也能改善你的睡眠，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你的病情属于中不寐的范畴，中医认为主要是心神不安或者心虚胆怯气血不足引起的症状
      指导意见：
      注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，口服天王补心片或者宁心安神口服液调理
      
      以上是对“抑郁症二年多了老是失眠怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！