我今年16了身高还能长高吗

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      建议去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有？还有几年长高的空间，目前建议你加强运动，做引体向上的运动，如打篮球，跳绳，游泳等运动。它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点。是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。

      你好，根据你描述的情况，男16岁，还能长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天锻炼和饮食调理30%，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多打蓝球，足球，排球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长的更高。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，16岁处在青春发育期，一般还会长高。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，合理营养饮食，适当多吃蔬菜水果，合理锻炼身体，观察看看。
      以上是对“我今年16了身高还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      16岁少年，青春期还没有完全过去，还有长高的可能。所以这段时间你要多做一些跳跃性的运动。
      指导意见：
      多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜，另外早睡早起，不要熬夜。通过以上方式，也许身高能够再长一些。

      你今年16岁，腿部比较粗。这种情况是否还可以继续增高，还要看骨骺的愈合情况，您的这种年龄还是有很大的增高的空间的，所以建议最好还是，饮食营养均衡。适当的参加些运动为好。