我今年20岁，女大学生

      指导意见：
      您好，您这种情况应该是，心理压力太大，有解决不了的事情，比如感情上的不顺利，或者是学业上的问题，建议平常心面对感情问题，在学业上可以寻求老师或者是同学们的帮助，连睡觉之前不要看手机，电脑兴奋大脑皮层，用热水泡泡脚，或者出去跑跑步，都能够改善睡眠情况，

      病情分析：
      有些神经衰弱的情况。要是肝肾虚，脾虚了也会出现这个情况的。是需要治疗了。
      指导意见：
      建议最好是找中医号脉调理的。不放心的话就是喝安神补脑液。然后是每天跑步，晚上泡脚。

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：初步考虑由于思想压力大，导致睡眠的可能性较大。
      指导意见：
      建议：平时尽量放松心情，避免紧张焦虑的情况，注意休息，保证有效的睡眠质量和时间，必要时需要就诊治疗。
      以上是对“我今年20岁，女大学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你这个考虑还是因为睡眠障碍，请问你平时的话，辛苦不
      指导意见：
      这种情况我建议还是劳逸结合，应该多休息一下，然后的话可以口服一些安神补脑颗粒。