健康咨询描述: 我经常熬夜到晚上凌晨才睡我一般在下午或晚上才吃饭我前一秒做的事下一秒就会忘记本人13岁
你今年才13岁的生物钟,已经完全紊乱了,加着你月经初潮的来临,正好是青春发育期的阶段,这时候你应该有充分的休息才能够长身体,保证身体发育和第二性形成的发育成熟,一定要一日三餐,正常进食把睡眠周期调整过来,
病情分析:
你好,根据你的情况,这些症状多考虑是因睡眠不足,导致大脑供血不足。
指导意见:
所以会引发记忆力不好,平时尽量少熬夜,保证良好的生活习惯。适当的补充些,黑芝麻,核桃,红枣。
病情分析:
您好,亲,根据您的描述。初步分析您的情况考虑属于没有生活规律影响的
指导意见:
您好,亲,建议您平时注意生活规律。平时注意不要熬夜,注意吃饭在时间,现在正在长身体的时间。
以上是对“我经常熬夜到晚上凌晨才睡我一般在下午或晚上才吃饭我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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