最近这两三个月来例假都没有准时过

      病情分析：
      你的情况不属于月经不调，月经提前或推后七天之内都视为正常。
      指导意见：
      经期注意卫生，多休息，不要熬夜，不要吃冰凉辛辣刺激性食物，不要动凉水。养成良好的生活习惯。

      你好很高兴为你解答问题，通过你的描述，你的月经周期很正常啊！正常来月经提前一周和错后一周都是正常的，请你担心和恐慌，提前错后一两天都是正常，请你放松心情，健康快乐。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，我计算了一下。那么您的月经周期是32天左右。不知道您之前计算了月经周期是多少天呢？
      指导意见：
      那么怎样判定是月经不调呢？一般月经推迟或者提前七天以上，而且需要是连续几个月这样，那么我们可以判定是月经不调。一般月经不调的情况有三种情况。1.内分泌紊乱2.气血不足3.生活不规律精神压力大
      以上是对“最近这两三个月来例假都没有准时过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      网友你好根据你的描述，你的月经基本上是正常的，月经提前一周或者推后一周基本上是正常的。
      指导意见：
      建议你先不用管，应该是不要紧，晚上早点休息，不要熬夜就好了，不用担心，平时不要经常碰冷水