我161130我要上大学了想减肥我晚上早上都跑步这

女 | 20岁 2018-04-23 00:57:42 3人回复来自烟台市

健康咨询描述：我161130我要上大学了想减肥我晚上早上都跑步这样子瘦的快吗

投诉

其他类似问题

医生回复区

娄永亮开封市中心医院副主任医师擅长: 中医，中西医结合治疗老年病，肿瘤，肝胆脾胃病，呼吸帮助网友：37072称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-23 01:04:19 我要投诉

肥胖患者，建议：1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙减肥。

朱祖华贵港市覃塘区人民医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症帮助网友：22898称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-23 00:59:03 我要投诉

      病情分析：
      20岁的年龄，根据您的情况考虑，您是想减肥，请问您的身高体重是多少？
      指导意见：
      您可以计算一下您的体重指数具体是多少，假如在22左右的话，我不太建议您减肥，积极的锻炼身体，增强体质就可以了

孙红伟漯河市第一人民医院医师擅长: 下肢静脉曲张,结直肠癌,直肠癌,肠梗阻,胆囊炎,胰帮助网友：451

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-23 00:59:07 我要投诉

      病情分析：
      您好，跑步瘦身，需要每次跑步时间在30分钟以上，而且还要结合饮食，但是通常不能很快瘦身，大概可能需要一个月时间瘦下来。
      指导意见：
      您好，跑步瘦身，需要每次跑步时间在30分钟以上，而且还要结合饮食，但是通常不能很快瘦身，大概可能需要一个月时间瘦下来。
      以上是对“我161130我要上大学了想减肥我晚上早上都跑步这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我161130我要上大学了想减肥我晚上早上都跑步这

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科