大前天跑步之后做拉伸

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况下考虑肌肉拉伤的可能性较大。
      指导意见：
      建议注意局部的保暖，考虑应用一些活血化瘀的中成药，云南白药气雾剂。可以采用一些物理的疗法进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，这是由于你剧烈的运动，或者过度的拉伸，造成的局部肌肉软组织损伤现象。
      指导意见：
      你这种情况建议你可以口服三七伤药片，布洛芬缓释胶囊进行治疗。需要注意休息两至四周才可以痊愈。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答根据你的描述考虑不排除肌肉拉的情况。
      指导意见：
      建议您注意保暖，避免受凉，可以按摩局部，考虑应用一些活血化瘀的中成药，比如红花油或者云南白药气雾剂。
      
      以上是对“大前天跑步之后做拉伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！